|
דיקור אוזן (אוריקולותרפיה)הוא כלי ברפואה משלימה התומך בדיאטה ובירידה במשקל. מומלץ לשלב דיקור אוזן בטיפול להרגעה, הפחתת מתחים ויצירת קרקע נוחה יותר לתהליך הירידה במשקל.
למאמר המלא...
|
|
כחלק מעולם הרפואה הסינית אנו נתקלים בעולם רחב של טיפולים מגוונים וכלים עתיקים לטיפול בגוף ובבעיות הרפואיות שלנו כתוספת לרפואה המתקדמת המערבית ולכן לרפואה הסינית קוראים רפואה משלימה.
למאמר המלא...
|
|
כדי לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש לטווח ארוך אנחנו חייבים לאמץ בנוסף לאוכל בריא גם הרגלי אכילה והתנהלות תזונתית נכונים ולהפוך אותם לחלק בלתי ניפרד מחיי היום יום שלנו. כדאי להכיר מספר אסטרטגיות אכילה אשר יסייעו לנו להגיע למשקל הרצוי ולהשתמש בהן באופן קבוע למניעת רעב ואכילה מיותרת. מודעות לאכילה והרגלי אכילה נכונים הם מפתח להרזיה ושמירה על המשקל החדש לתמיד.
למאמר המלא...
|